Como yo me amo
Asertividad y autoestima para decir que NO a lo que toque y decirte SÍ a ti SIEMPRE
¿Es para ti este curso?
Este curso está dirigido a ti que quieres dejar de decir que "sí" cuando en realidad necesitabas decir que "no", y además hacerlo sin sentirte culpable; a ti que quieres trabajar, de verdad, para tener una autoestima ajustada y sana y ya estás harta de los tres tips de siempre que en realidad no te funcionan (porque no funcionan, no es problema tuyo); a ti que quieres relacionarte con las demás personas que te importan desde la libertad y no desde el miedo a no ser suficiente y que se alejen de ti si no lo das todo. Este curso es para ti que quieres quererte bien.
Vente, vamos de la mano para que te quieras sano, bonito… ¡y REAL!
Online
8 Bloques
Materiales descargables
Durante el mes de septiembre te iremos contando más sobre el curso, los contenidos, duración, precio… todo, todo, todo.
Disponible a partir de octubre
¿Qué vas a encontrar en este curso?
A través de los contenidos que te explicamos, y con los materiales descargables que tendrás para trabajar en casa y aplicarlo todo a tu día a día, aprenderás a:
- Comunicarte y relacionarte de manera asertiva (y saber cuándo no hay que ser tan asertiva porque no sería bueno para ti)
- Poner límites sin miedos ni culpas
- Sabrás qué es, de verdad, la autoestima, y cómo puedes cuidarla
- Conectar contigo y con tus necesidades
- Cuidarte sano y bonito
- Relacionarte de manera sana, sin necesitar constantemente esa aprobación de los demás o temer perderla
- Y mucho más…
¡Hola! Somos Mamen Jiménez y Andrea Ramos, y vamos a acompañarte en este camino hacia una autoestima sana y una asertividad que de gloria verla, una que te permita poner límites sin sentirte culpable y sin miedo. Te enseñaremos a quererte bonito y con ello a tener relaciones más sanas... empezando por la que tienes CONTIGO MISMA.
Mamen Jiménez
Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. Con más de 12 años de experiencia y 5 libros publicados (“50 sombras de mami”, “Yo te lo explico”, “Contigo”, etc.)
Andrea Ramos
Psicóloga y terapeuta de pareja. Estoy deseando acompañarte en este viaje tan bonito que hemos preparado para ti. ¡Nos vemos en el curso!
CURSO
Como yo me amo
Asertividad y autoestima DE VERDAD para decir que NO (sin miedo ni culpa) a lo que toque y decirte SÍ a ti SIEMPRE
Este Octubre reserva un tiempito para ti: este curso es un acto de autoamor y autocuidado.
Atenta, te iremos contando más sobre fechas, precio, etc.
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