Girasoles
Autoestima y asertividad
¿Qué te dices cuando te miras al espejo?
¿Cuántas veces al día te dices eso de "Tengo que", o "Debería"?
¿Cuánto tiempo te dedicas a ti misma al día? ¿Qué haces para demostrarte que te quieres?
¿Qué sientes al imaginarte andando desnuda a plena luz ante tu pareja?

El Taller

En este taller te explicaré qué es realmente la autoestima, qué factores hacen que se haga pequeñita y qué podemos hacer para tenerla sana y fuerte. Con ejercicios y consejos te llevarás a casa todo un repertorio para sentirte estupenda, para quererte más, para pedir lo que mereces… y para decir que no y defender tus derechos, ¡menudo pack!
La autoestima, además de estar modulada por el contexto, por las cosas que nos pasan, necesita que la mimemos, que trabajemos para que esté en forma. ¿Te apuntas?
DURACIÓN: 2 horas
LUGAR: Online
PRECIO: 35€ por persona o 60 si venís dos amigas juntas
MATERIALES: solo hace falta que vengas tú, lo demás lo pongo yo
FECHAS: Convocatoria cerrada
GRUPOS PRIVADOS: Si quieres realizar este taller con unas amigas y sois más de 10 personas, ¡vamos! En mi centro, en privado, podréis realizar este taller vosotras solitas. ¡Escríbeme y concretamos fechas!